Das SKIN° Journal

Wissen, das unter die Haut geht.

Hautpflege, Haare, Ernährung und die Wissenschaft dahinter. Verständlich erklärt, mit Quellen und ohne Heilsversprechen.

20 ArtikelJede Quelle verlinkt

Box mit 30 Kollagen-Shots und einzelne Ampulle
Routine

Kollagen-Shot, Pulver oder Kapsel: der ehrliche Vergleich

Drei Darreichungsformen, sehr unterschiedliche Mengen pro Portion: Wir vergleichen Shots, Pulver und Kapseln nach Dosis, Alltagstauglichkeit, Zutaten, Kosten und Verpackung....

5 Min. Lesezeit

Geöffnete Box mit Ampullen
Wissenschaft

Wie Kollagenpeptide aufgenommen werden: von Pro-Hyp bis Dalton

„Kollagen wird doch im Magen verdaut“: Das stimmt nur zur Hälfte. Wir erklären, was nach dem Trinken mit Kollagenpeptiden passiert,...

5 Min. Lesezeit

Einzelne Ampulle vor rosa Hintergrund
Haut

Hyaluronsäure zum Trinken: Was die Studienlage hergibt

Hyaluronsäure kennst du aus Seren und Cremes. Inzwischen steckt sie auch in Kapseln und Trinkampullen. Wir zeigen, was eine aktuelle...

4 Min. Lesezeit

Shot wird aus einer Ampulle in ein Glas gegossen
Ernährung

Vitamin C und Kollagen: der zugelassene Zusammenhang

Warum der Körper ohne Vitamin C kein stabiles Kollagen bauen kann, wie viel Vitamin C du täglich brauchst und welche...

5 Min. Lesezeit

Kollagen-Ampulle im Wasser mit Tropfen
Haut

Kollagen Typ 1 und 3: Wo sie vorkommen und was sie unterscheidet

28 Kollagentypen kennt die Wissenschaft, in der Haut dominieren zwei davon. Wir erklären, wie Typ I und Typ III aufgebaut...

5 Min. Lesezeit

Kollagen-Ampulle neben Apfelscheiben auf rosa Untergrund
Wissenschaft

Marines Kollagen oder Rinderkollagen? Herkunft, Typen und Peptide erklärt

Fisch, Rind oder Schwein: Woher Kollagen in Nahrungsergänzungsmitteln stammt, wie es zu Peptiden verarbeitet wird und welche Unterschiede für deine...

5 Min. Lesezeit

Frau hält eine Kollagen-Ampulle in der Hand
Wissenschaft

Kollagen trinken: Was Studien zeigen und was nicht

Drei Meta-Analysen, drei unterschiedliche Tonlagen: Wir ordnen ein, was die Forschung zu oral eingenommenem Kollagen tatsächlich zeigt, wo die Schwächen...

6 Min. Lesezeit

SKIN°

Wissen trifft Ritual.

15.000 mg marines Kollagen, Hyaluronsäure, Elastin und sechs Vitamine, Zink und Selen in einem täglichen Shot.

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Einmal im Monat in deinem Postfach: was neue Studien zu Hautgesundheit, Haaren und Ernährung zeigen, welche Beauty-Rituale wirklich Sinn ergeben und wie du deine Routine daran anpassen kannst. Kurz, verständlich und immer mit Quellen.

  1. 01Studien-Update
    Was die Forschung zu Haut, Haaren und Kollagen gerade zeigt
  2. 02Hautgesundheit verstehen
    Pflege, Schlaf, Ernährung und Sonnenschutz, verständlich erklärt
  3. 03Dein Beauty-Ritual
    Tipps, wie du deine Routine und deine 12-Wochen-Kur anpasst