Das SKIN° Journal
Wissen, das unter die Haut geht.
Hautpflege, Haare, Ernährung und die Wissenschaft dahinter. Verständlich erklärt, mit Quellen und ohne Heilsversprechen.
Niacinamid in der Hautpflege: Was der Vitamin-B3-Wirkstoff kann
Niacinamid ist einer der beliebtesten Wirkstoffe in Seren und Cremes. Wir erklären, was Vitamin B3 in der Haut macht, was klinische Studien zu Falten, Pigmentflecken und Hautbarriere zeigen und wo die Grenzen liegen.
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Föhnen oder lufttrocknen? Was eine Studie über Hitze und Haarschäden zeigt
Ist Lufttrocknen schonender als Föhnen? Eine Studie mit Elektronenmikroskop kommt zu einem überraschenden Ergebnis. Wir erklären, was Hitze im Haar...
Haare richtig waschen: Shampoo, Conditioner und Kopfhautpflege
Wie oft sollte man Haare waschen, was macht ein gutes Shampoo aus, und warum ist der pH-Wert wichtig? Wir fassen...
Haarausfall bei Frauen: Ursachen, Abklärung und die Rolle von Nährstoffen
Vermehrter Haarausfall verunsichert viele Frauen. Wir erklären die häufigsten Formen, typische Auslöser wie Stress, Medikamente und Nährstoffmangel und warum mehr...
Lebensstil und Hautalterung: Was eineiige Zwillinge verraten
Wie stark bestimmen Gene, wie alt wir aussehen? Eine Studie mit 186 eineiigen Zwillingspaaren zeigt, welchen Einfluss Rauchen, Sonne, Körpergewicht...
Ernährung und Haut: Was Studien zu Vitamin C, Fetten und Zucker zeigen
Kann die Ernährung das Hautbild beeinflussen? Wir stellen zwei viel zitierte Studien vor: eine Auswertung von über 4.000 Frauen zu...
Schlaf und Haut: Was hinter dem Begriff Schönheitsschlaf steckt
Ist Schönheitsschlaf mehr als ein Sprichwort? Eine Studie aus Cleveland hat Hautalterung, Barrierefunktion und UV-Erholung bei guten und schlechten Schläferinnen...
Retinol in der Hautpflege: Wirkung, Studienlage und richtige Anwendung
Retinoide gehören zu den am besten untersuchten Wirkstoffen gegen Zeichen der Hautalterung. Wir erklären die Unterschiede zwischen Tretinoin, Retinol und...
Die Hautbarriere verstehen: Aufbau, Störungen und Pflege
Die Hautbarriere schützt vor Wasserverlust, Keimen und Reizstoffen. Wir erklären, wie sie aufgebaut ist, was sie schwächt und welche Pflegeprinzipien...
Sonnenschutz und Hautalterung: Was eine 4,5-Jahres-Studie zeigt
UV-Strahlung gilt als wichtigster äußerer Faktor der Hautalterung. Eine randomisierte Studie aus Australien hat untersucht, ob täglicher Sonnenschutz die sichtbare...
MSM: Was hinter dem Schwefel-Baustein steckt
Methylsulfonylmethan, kurz MSM, steht auf immer mehr Beauty-Supplements. Wir erklären, was die Verbindung ist, was die bekannteste Studie zu MSM...
Astaxanthin: Das rote Carotinoid aus der Alge im Überblick
Astaxanthin färbt Lachs und Garnelen rot und stammt ursprünglich aus einer Mikroalge. Wir erklären, was der Stoff ist, was eine...
Biotin, Zink, Selen: Was Haut, Haare und Nägel wirklich brauchen
Biotin, Zink und Selen stehen auf fast jedem Beauty-Supplement. Wir zeigen, welche Aussagen für diese drei Nährstoffe in der EU...
SKIN°
Wissen trifft Ritual.
15.000 mg marines Kollagen, Hyaluronsäure, Elastin und sechs Vitamine, Zink und Selen in einem täglichen Shot.