Das SKIN° Journal
Wissen, das unter die Haut geht.
Hautpflege, Haare, Ernährung und die Wissenschaft dahinter. Verständlich erklärt, mit Quellen und ohne Heilsversprechen.
Niacinamid in der Hautpflege: Was der Vitamin-B3-Wirkstoff kann
Niacinamid ist einer der beliebtesten Wirkstoffe in Seren und Cremes. Wir erklären, was Vitamin B3 in der Haut macht, was klinische Studien zu Falten, Pigmentflecken und Hautbarriere zeigen und wo die Grenzen liegen.
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Föhnen oder lufttrocknen? Was eine Studie über Hitze und Haarschäden zeigt
Ist Lufttrocknen schonender als Föhnen? Eine Studie mit Elektronenmikroskop kommt zu einem überraschenden Ergebnis. Wir erklären, was Hitze im Haar...
Haarausfall bei Frauen: Ursachen, Abklärung und die Rolle von Nährstoffen
Vermehrter Haarausfall verunsichert viele Frauen. Wir erklären die häufigsten Formen, typische Auslöser wie Stress, Medikamente und Nährstoffmangel und warum mehr...
Lebensstil und Hautalterung: Was eineiige Zwillinge verraten
Wie stark bestimmen Gene, wie alt wir aussehen? Eine Studie mit 186 eineiigen Zwillingspaaren zeigt, welchen Einfluss Rauchen, Sonne, Körpergewicht...
Ernährung und Haut: Was Studien zu Vitamin C, Fetten und Zucker zeigen
Kann die Ernährung das Hautbild beeinflussen? Wir stellen zwei viel zitierte Studien vor: eine Auswertung von über 4.000 Frauen zu...
Retinol in der Hautpflege: Wirkung, Studienlage und richtige Anwendung
Retinoide gehören zu den am besten untersuchten Wirkstoffen gegen Zeichen der Hautalterung. Wir erklären die Unterschiede zwischen Tretinoin, Retinol und...
Sonnenschutz und Hautalterung: Was eine 4,5-Jahres-Studie zeigt
UV-Strahlung gilt als wichtigster äußerer Faktor der Hautalterung. Eine randomisierte Studie aus Australien hat untersucht, ob täglicher Sonnenschutz die sichtbare...
MSM: Was hinter dem Schwefel-Baustein steckt
Methylsulfonylmethan, kurz MSM, steht auf immer mehr Beauty-Supplements. Wir erklären, was die Verbindung ist, was die bekannteste Studie zu MSM...
Astaxanthin: Das rote Carotinoid aus der Alge im Überblick
Astaxanthin färbt Lachs und Garnelen rot und stammt ursprünglich aus einer Mikroalge. Wir erklären, was der Stoff ist, was eine...
Wie Kollagenpeptide aufgenommen werden: von Pro-Hyp bis Dalton
„Kollagen wird doch im Magen verdaut“: Das stimmt nur zur Hälfte. Wir erklären, was nach dem Trinken mit Kollagenpeptiden passiert,...
Hyaluronsäure zum Trinken: Was die Studienlage hergibt
Hyaluronsäure kennst du aus Seren und Cremes. Inzwischen steckt sie auch in Kapseln und Trinkampullen. Wir zeigen, was eine aktuelle...
Kollagen Typ 1 und 3: Wo sie vorkommen und was sie unterscheidet
28 Kollagentypen kennt die Wissenschaft, in der Haut dominieren zwei davon. Wir erklären, wie Typ I und Typ III aufgebaut...
Marines Kollagen oder Rinderkollagen? Herkunft, Typen und Peptide erklärt
Fisch, Rind oder Schwein: Woher Kollagen in Nahrungsergänzungsmitteln stammt, wie es zu Peptiden verarbeitet wird und welche Unterschiede für deine...
SKIN°
Wissen trifft Ritual.
15.000 mg marines Kollagen, Hyaluronsäure, Elastin und sechs Vitamine, Zink und Selen in einem täglichen Shot.